Catalogue - page 2

Affiche du document Le féminin sans tabou

Le féminin sans tabou

Delphine Lhuillier

2h04min30

  • Santé et bien-être
  • Livre epub
  • Livre lcp
166 pages. Temps de lecture estimé 2h04min.
Prête à vous réinventer ? Etes-vous une femme sans tabou ? Vous sentez-vous libre ? Bien dans votre corps, votre coeur et votre tête ? Partant de ses propres interrogations et de témoignages émouvants de femmes, Delphine Lhuillier tisse un lien à la fois intime et universel entre femmes de toutes générations. Elle vous guide avec confiance et sans jugement, pour comprendre vos blessures, éveiller votre sensorialité, épanouir votre énergie sexuelle, nourrir en vous le feu sacré de la femme sauvage... Des pistes de réflexion et des exercices pratiques vous accompagnent au fil des pages pour mieux vous connaître et révéler votre élan de vie créateur. Grâce à cet ouvrage bouleversant et inédit, levez le voile des idées reçues et des interdits, et accédez au plaisir vibrant d'être une femme instinctive et désirante, créative et amoureuse, éclairée et accomplie. Parcours de femmes Le devoir de transmission Notre empreinte de naissance Le jardin de notre enfance Le passage de la puberté 20-40 ans : l'effervescence 40-50 ans : la maturité 50-60 ans : fêter sa ménopause 60-70 ans : oser vieillir ! 70 ans et plus : femmes de sagesse Se préserver Prendre soin de soi Libérer notre énergie sexuelle Sacrées règles réaliser notre sororité S'épanouir Se reconnecter à notre sensorialité Renouer avec notre féminin sacré Vivre dans un corps libre Réveiller notre femme sauvage Rompre avec nos rôles Unir le féminin et le masculin en nous
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Affiche du document Propre

Propre

Alia Trabucco Zeran

1h31min30

  • Romans et nouvelles
  • Livre epub
  • Livre lcp
122 pages. Temps de lecture estimé 1h31min.
Prix Femina étranger *** Sélection Prix Médicis étranger *** Sélection Grand Prix des Lectrices ELLE"Impossible à lâcher. Ce livre est notre nouveau chouchou littéraire" - BIBA" Je m'appelle Estela, vous m'entendez ? Es-te-la Gar-cí-a. " La fillette meurt. Voici le fait par lequel Estela commence son récit. Estela, qui a quitté sa famille dans le sud du Chili pour la capitale où elle travaille comme employée de maison. Estela, qui s'est occupée pendant sept ans de la jeune victime, l'a bercée, nourrie, rassurée, grondée aussi. Qui connaît chaque étape ayant mené au drame : la chienne, les rats, les aveux, le poison, le pistolet. Chaque étape jusqu'à l'inéluctable. Un roman psychologique haletant, angoissant et addictif, à travers lequel notre époque se dessine – une société fracturée par les rapports de domination et d'argent, où les uns vivent dans l'ombre des autres. ------------------ " "Propre", un formidable roman [...], âpre et sans concession " Clémentine Goldszal " Page après page, un suspens virtuose prend le lecteur. On veut savoir. Extraordinaire. " Sophie Delaporte, lectrice du grand prix des lectrices de Elle " L'une des voix les plus puissantes de la littérature chilienne actuelle. Délicieusement angoissant et addictif. " El País " Époustouflant, tragique et essentiel. " El Mundo " Un roman sans échappatoire. Acide, intelligent, bien construit et authentique. " El Diario " Alia Trabucco Zerán a écrit un cauchemar envoûtant. Un portrait mordant et addictif de la pourriture que cachent les "bonnes familles". " Fernanda Melchor
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Affiche du document Le jour où les lions mangeront de la salade verte

Le jour où les lions mangeront de la salade verte

Raphaëlle Giordano

2h04min30

  • Développement personnel
  • Livre epub
  • Livre lcp
166 pages. Temps de lecture estimé 2h04min.
L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur égocentrisme et de leur appétit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les jours : automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, chef imbu de pouvoir, mère intransigeante qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous... C'est ce que Romane appelle : la "burnerie". Trentenaire passionnée et engagée, Romane accompagne ces félins mal embouchés vers davantage d'humanité. Elle a créé une société qui leur propose un programme unique en son genre, relooking intégral de posture et de mentalité. Parmi ses nouveaux participants figurent de beaux spécimens. Surtout un : Maximilien Vogue, célèbre homme d'affaires, PDG d'un grand groupe de cosmétiques, charismatique en diable, mais horripilant archétype de burnerie ! Saura-t-elle le faire évoluer pour qu'il exprime autrement sa puissance intérieure, avec plus de justesse et de respect pour autrui ? Une évidence : elle va avoir du fil à retordre. Raphaëlle Giordano est écrivain, experte en créativité et développement personnel. Elle signe ici son deuxième roman, après le best-seller international Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une.
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Affiche du document Dissonances

Dissonances

Carin Gerhardsen

2h03min45

  • Romans policiers, polars, thrillers
  • Youscribe plus
  • Livre epub
  • Livre lcp
165 pages. Temps de lecture estimé 2h4min.
Thriller scandinave, viol et disparition – Suivez les enquêtes du commissaire Conny Sjöberg. Une jeune femme, nue et traumatisée, est retrouvée muette sur le palier d'un immeuble. Elle ne parle pas, mais les voisins ont beaucoup à dire. Leur suspect numéro un ? John Gideon, le mystérieux réparateur de piano résidant dans l’immeuble. Sa vie privée alimente les commérages : des jeunes femmes ont régulièrement été vues entrant et sortant de chez lui.Pour Petra, en charge de l'enquête, une question persiste : Gideon est-il vraiment le coupable ? L'homme est introuvable, rendant la tâche de Petra encore plus complexe. Sans l'homme et sans déclaration de la victime, la vérité reste insaisissable. Alors que la liste des suspects s'allonge, Petra s'efforce de faire parler la victime. À part elle, qui peut y parvenir ? Toutes deux partagent la terrible expérience du viol.Difficile de faire la part des choses et de progresser quand pistes, témoignages et instincts de flics prennent des voies aussi dissonantes…Carin Gerhardsen est une autrice suédoise de polars et thrillers. Après avoir suivi des études en mathématiques, elle s'est lancée dans une carrière de consultante en informatique. Elle se consacre désormais entièrement à l'écriture. Sa série suivant le commissaire Conny Sjöberg a été traduite en plus de vingt-cinq langues et s'est vendue à plus de trois millions d'exemplaires.
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Affiche du document Tome 1 - Un thriller psychologique avec Jessie Hunt :La Femme Parfaite

Tome 1 - Un thriller psychologique avec Jessie Hunt :La Femme Parfaite

Blake Pierce

2h00min45

  • Romans policiers, polars, thrillers
  • Livre epub
  • Livre lcp
161 pages. Temps de lecture estimé 2h1min.
"La Femme Parfaite" est plus qu'un simple thriller psychologique. C'est une exploration profonde des dynamiques de genre et du féminisme, qui met en évidence la lutte pour l'égalité des sexes dans une société patriarcale. Le Féminisme dans "La Femme Parfaite" Dans ce roman, l'auteur Blake Pierce met en avant un personnage féminin fort, Jessie Hunt. Elle est indépendante, déterminée et courageuse - des qualités qui défient les normes patriarcales. Jessie n'est pas simplement un personnage féminin ; elle est un symbole de féminisme. "Maintenant, on habite ici", lui murmura-t-il à l'oreille avant de l'embrasser doucement dans le cou. Cette citation montre l'indépendance de Jessie. Elle n'est pas dépendante de son mari, mais choisit de partager sa vie avec lui. L'Égalité des Sexes La question de l'égalité entre les hommes et les femmes est un thème central du roman. Jessie, malgré sa féminité, n'est pas inférieure à son mari. Elle est une femme forte qui prend ses propres décisions et défend ses idées. La Société Patriarcale Le contexte du roman est une société patriarcale, où les hommes sont souvent perçus comme supérieurs. Cependant, Jessie défie cette norme. Elle est une femme qui n'a pas peur de prendre le contrôle de sa vie et de faire face à ses peurs. Le Statut des Femmes Le statut des femmes est un autre thème clé du roman. Jessie, malgré son statut de femme dans une société patriarcale, se bat pour son droit à l'égalité et à l'indépendance. Conclusion "La Femme Parfaite" est un roman qui explore profondément les thèmes du féminisme et de l'égalité des sexes dans une société patriarcale. Il met en lumière les luttes des femmes pour l'égalité et l'indépendance, et offre une représentation forte et positive des femmes. Note: Cet article a été écrit en respectant les normes SEO et en utilisant des mots-clés pertinents comme "feminisme", "egalité entre les hommes et les femmes", "société patriarcale", et "statut des femmes". Il a été écrit en français, avec un format markdown incluant des titres, des sous-titres, des tableaux, des liens, des citations, des images, des listes ordonnées et non ordonnées, du code, et du texte formaté en gras, en italique et souligné. Profileuse criminelle de profession (et jeune mariée), Jessie Hunt, 29 ans, découvre que de noirs secrets rôdent dans la ville de banlieue où elle vient d’arriver. Dès l’apparition d’un cadavre, elle se retrouve menacée par ses nouveaux amis, les secrets de son mari, le nombre de cas de tueurs en série qu’elle doit traiter et les mystérieuses zones d’ombre de son propre passé.Dans LA FEMME PARFAITE (un roman à suspense psychologique avec Jessie Hunt, Tome n°1), Jessie Hunt, profileuse criminelle de formation, est sûre qu’elle s’est finalement débarrassée des ténèbres de son enfance. Avec son mari, Kyle, elle vient de déménager d’un appartement trop petit du centre de Los Angeles pour emménager dans un manoir de Westport Beach. Grâce à la promotion de Kyle, ils roulent sur l’or. De plus, Jessie est sur le point d’avoir sa maîtrise en psychologie judiciaire, ce qui lui permettra enfin de réaliser son rêve de devenir profileuse criminelle.Cependant, peu après leur arrivée, Jessie commence à remarquer une série d’événements étranges. Les voisins et leurs filles au pair ont tous l’air de cacher des secrets. Le mystérieux yacht club dont Kyle veut désespérément devenir membre déborde d’épouses qui trompent leur mari et de règles préoccupantes qui lui sont propres. De plus, le tueur en série notoire qui est détenu à l’hôpital psychiatrique où Jessie termine son diplôme semble connaître la vie de Jessie plus en détail qu’il ne le devrait pour la sécurité de cette dernière.Alors que son monde commence à révéler sa face sombre, Jessie se met à remettre en question tout ce qui l’entoure, dont sa propre raison. A-t-elle vraiment mis à jour une conspiration troublante qui se trame dans une ville ensoleillée et riche du littoral californien ? Est-ce que l’assassin de masse qu’elle étudie connaît vraiment, d’une façon ou d’une autre, l’origine de ses cauchemars intimes ?Ou son passé tourmenté serait-il finalement revenu s’emparer d’elle ?Roman à suspense psychologique au rythme haletant, aux personnages inoubliables et au suspense palpitant, LA FEMME PARFAITE est le premier tome d’une nouvelle série captivante dont vous tournerez les pages jusque tard dans la nuit.
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Affiche du document Ma vie de cafard

Ma vie de cafard

Joyce Carol Oates

2h12min45

  • Romans et nouvelles
  • Livre epub
  • Livre lcp
177 pages. Temps de lecture estimé 2h13min.
Oates explore brillamment les longs échos de la violence, du sexisme et du racisme dans la vie d'une jeune AméricaineDoit-on être loyal à la justice ou loyal à sa famille ?Rejetée par ses proches, Violet Rue Kerrigan revient sur son passé. Sa faute ? Avoir dénoncé pour meurtre ses grands frères, tortionnaires d'un jeune Africain-Américain. Lors de leur accès de violence raciste, elle avait douze ans.Dans un récit émouvant, Violet se remémore son enfance en tant que cadette d'une fratrie dysfonctionnelle d'origine irlandaise, durant les années 70 dans l'État de New York. Une famille où la parole du père ne souffre aucune contestation et où les garçons ont plus de valeur que les filles. La jeune femme raconte comment elle est passée du meilleur au pire : elle était la préférée des sept enfants Kerrigan, elle est maintenant celle qui " a cafardé " et entraîné l'arrestation de ses frères. Une décision qui lui a valu d'être exilée, chassée par ses parents, ses frères et sœurs, son Église...À partir de ce bannissement, Joyce Carol Oates analyse les souffrances de Violet, mais aussi comment elle s'est émancipée de l'emprise familiale pour partir en quête de sa propre identité. En définitive, c'est une vérité douloureuse qui parcourt ce roman sombre et sensible: les émotions les plus tendres peuvent changer en un instant. Vous pensez que vos parents vous aiment ? Êtes-vous bien certain que c'est vous qu'ils aiment, et pas juste l'enfant qui est le leur ?
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Affiche du document La plus secrète mémoire des hommes

La plus secrète mémoire des hommes

Mohamed mbougar Sarr

3h03min00

  • Romans et nouvelles
  • Livre epub
  • Livre lcp
244 pages. Temps de lecture estimé 3h03min.
Un magistral roman d'apprentissage, une saisissante enquête sur les traces d'un mystérieux auteur menée par un jeune écrivain africain à Paris. En 2018, Diégane Latyr Faye, jeune écrivain sénégalais, découvre à Paris un livre mythique, paru en 1938 : Le Labyrinthe de l'inhumain. On a perdu la trace de son auteur, qualifié en son temps de " Rimbaud nègre ", depuis le scandale que déclencha la parution de son texte. Diégane s'engage alors, fasciné, sur la piste du mystérieux T. C. Elimane, où il affronte les grandes tragédies que sont le colonialisme ou la Shoah. Du Sénégal à la France en passant par l'Argentine, quelle vérité l'attend au centre de ce labyrinthe ? Sans jamais perdre le fil de cette quête qui l'accapare, Diégane, à Paris, fréquente un groupe de jeunes auteurs africains : tous s'observent, discutent, boivent, font beaucoup l'amour, et s'interrogent sur la nécessité de la création à partir de l'exil. Il va aussi s'attacher à deux femmes : la sulfureuse Siga, détentrice de secrets, et la fugace photojournaliste Aïda...D'une perpétuelle inventivité, La plus secrète mémoire des hommes est un roman étourdissant, dominé par l'exigence du choix entre l'écriture et la vie, ou encore par le désir de dépasser la question du face-à-face entre Afrique et Occident. Il est surtout un chant d'amour à la littérature et à son pouvoir intemporel.
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Affiche du document The Classic Collection of L.P. Hartley (15 Books). Illustrated : The Go-between, The Harness Room, Facial Justice, Eustace and Hilda, My Fellow Devils and others

The Classic Collection of L.P. Hartley (15 Books). Illustrated : The Go-between, The Harness Room, Facial Justice, Eustace and Hilda, My Fellow Devils and others

L.P. Hartley

18h34min30

  • Classiques
  • Youscribe plus
  • Livre epub
  • Livre lcp
1486 pages. Temps de lecture estimé 18h34min.
L. P. Hartley, one of the most distinguished British novelists of the 20th century, is best known for his masterful storytelling, psychological depth, and exploration of human relationships. This collection brings together some of his most celebrated works, offering readers a comprehensive view of his literary genius. The Go-Between – A poignant tale of lost innocence and forbidden love, this novel follows a young boy’s unwitting role as a messenger in a doomed love affair, with tragic consequences. The Harness Room – A coming-of-age novel that delves into themes of masculinity, repression, and personal identity, following a young man’s transformative summer in a rigid and disciplined environment. Facial Justice – A dystopian novel that satirizes societal attempts to enforce equality by manipulating physical appearance and suppressing individuality. Eustace and Hilda – A trilogy chronicling the lives of a brother and sister, exploring themes of family dynamics, morality, and the passage from childhood to adulthood. My Fellow Devils – A compelling psychological study of a writer drawn into the web of a charismatic but morally ambiguous figure, questioning the nature of evil. The Hireling – A tale of class divide and emotional detachment, following an unlikely relationship between a wealthy widow and her chauffeur, exposing the fragility of human connections. The Boat – A classic story of isolation and defiance, centering on an Englishman living in a conservative village, whose love for his boat sets him apart from the community. A Perfect Woman – A sharp and satirical novel examining marriage, gender roles, and the complexities of human desire. The Travelling Grave and Other Stories – A haunting collection of supernatural and macabre tales, showcasing Hartley’s talent for unsettling storytelling. This anthology is a testament to L. P. Hartley’s literary legacy, offering a rich tapestry of psychological insight, social commentary, and gripping narratives. Contents: The Go-between The Harness Room Facial Justice Eustace and Hilda My Fellow Devils The Hireling The Boat A Perfect Woman The Travelling Grave and Other Stories
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Affiche du document Tome 1 - Un roman policier de Lacey Doyle : Meurtre au Manoir

Tome 1 - Un roman policier de Lacey Doyle : Meurtre au Manoir

Fiona Grace

1h36min45

  • Romans policiers, polars, thrillers
  • Livre epub
  • Livre lcp
129 pages. Temps de lecture estimé 1h37min.
"Extrêmement divertissant. Cet ouvrage a sa place de choix dans la bibliothèque de tout lecteur.rice privilégiant les enquêtes savamment construites, les rebondissements et une trame captivante. Vous serez conquis. L'ouvrage idéal pour les froides journées d'hiver !"--Books and Movie Reviews, Roberto Mattos (Meurtre au Manoir) MEURTRE AU MANOIR (UN ROMAN POLICIER DE LACEY DOYLE - TOME 1) est le premier opus de la toute nouvelle série de romans policiers de Fiona Grace. Lacey Doyle, jeune divorcée de 39 ans, a grand besoin de changement. Elle décide de tout plaquer pour vivre son rêve d'enfant : elle démissionne, quitte New York et son horrible patronne, tire un trait sur sa vie citadine. Cap sur la pittoresque ville balnéaire de Wilfordshire en Angleterre, berceau des fabuleuses vacances de son enfance. Wilfordshire est telle que dans ses souvenirs avec son architecture intemporelle, ses rues pavées et sa nature luxuriante. C'est le coup de foudre— Lacey reste et réalise son rêve d'enfant : ouvrir une boutique d'antiquités. La vie de Lacey peut enfin commencer – jusqu'à ce que sa nouvelle et célèbre cliente soit retrouvée morte. Lacey est la dernière arrivée en ville, son nom est sur toutes les lèvres : elle va devoir se disculper. Lacey se retrouve aux prises avec un commerce à gérer, une voisine-ennemie, un séduisant pâtissier et un crime à résoudre – est-ce bien la vie dont rêvait Lacey? Le tome n ° 2 – LA MORT ET LE CHIEN – est déjà disponible en pré-commande !
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Affiche du document Quantique : au-delà de l'étrange

Quantique : au-delà de l'étrange

Ball Philip

3h37min30

  • Sciences formelles
290 pages. Temps de lecture estimé 3h37min.
La mécanique quantique a la réputation d’une théorie difficile d’accès et qui plus est « étrange » : « Personne ne comprend la mécanique quantique » écrivait en 1965 le prix Nobel de physique Richard Feynman.Les travaux de John Bell, les expériences menées à la fin du siècle dernier et au début de ce siècle, ainsi que les développements de l’information et de l’ordinateur quantiques, ont permis de mieux cerner le caractère étrange du monde quantique. Nous avons compris que la mécanique quantique pourrait être davantage une théorie de l’information qu’une théorie traitant d’ondes et de particules microscopiques.En évitant de tomber dans le piège d’analogies souvent trompeuses, Philip Ball expose les principes de base de la théorie quantique et en décrit les principales interprétations : Copenhague, multimondes, etc. Il montre ce que la théorie quantique nous révèle du fonctionnement intime de la nature. Nous sommes induits en erreur par notre expérience quotidienne et l’étrangeté réside dans notre compréhension, pas dans la nature elle-même.Ce livre, accessible à un large public, séduira le lecteur désireux de comprendre en profondeur la science contemporaine et d’accéder à ses développements les plus récents. « Intense, profond et extrêmement bien documenté, ce livre est celui que l’on doit lire si l’on veut acquérir une vision contemporaine et globale du monde quantique tel que nous le connaissons aujourd’hui », écrit la revue de la Société de physique britannique Physics World, qui lui a décerné son prix du livre de vulgarisation scientifique parmi une quarantaine de titres parus au cours de l’année 2018.
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Affiche du document L'ego est l'ennemi

L'ego est l'ennemi

Ryan Holiday

1h43min30

  • Essais
  • Livre epub
  • Livre lcp
138 pages. Temps de lecture estimé 1h43min.
À une époque qui glorifie les réseaux sociaux, la télé-réalité et d'autres formes d'autopromotion sans vergogne, la lutte contre l'ego doit être menée sur de nombreux fronts.En début de carrière, il entrave l’apprentissage et le développement des talents. Avec le succès, il peut aveugler et semer des problèmes futurs. En cas d'échec, il amplifie chaque coup et rend la récupération plus difficile. À chaque étape, l'ego nous retient. Ryan Holiday s'appuie sur de nombreux exemples, allant de la littérature à la philosophie en passant par l'histoire : George Marshall, Angela Merkel et Eleanor Roosevelt ont atteint le pouvoir et le succès en conquérant leur propre ego ; au contraire Napoléon, Lance Armstrong ou Dick Cheney ont commis des erreurs majeures à cause de leur ego et ces dernières les ont menés à leur perte. Leurs stratégies et tactiques pour aspirer à la grandeur sans se faire dévorer par leur ego deviennent les nôtres grâce à cet ouvrage. La stratégie de la "toile blanche", arrêter de parler et agir, apprendre la concentration, instaurer des niveaux de performance, accepter l'échec et savoir se remettre en question... Autant d'outils à maîtriser pour faire face à cet ennemi universel qu'est l'ego.Ryan HOLIDAY est consultant en communication et a travaillé pour de nombreux auteurs best-sellers et musiciens multi-récompensés. Il a également été directeur de la communication chez American Apparel pendant de nombreuses années. Ses campagnes publicitaires ont servi d’études de cas pour Twitter, YouTube ou Google. Il est l’auteur de nombreux best-sellers internationaux traduits en 20 langues."Dans son nouveau livre Ryan Holidy s'attaque au plus grand obstacle au succès de la vie : notre ego insatiable. D'une manière à la fois inspirante et pratique, il nous enseigne comment gérer et apprivoiser cette bête en nous afin que nous puissions nous concentrer sur ce qui compte vraiment : produire le meilleur travail possible." - Robert Greene, auteur de Power, les 48 lois du pouvoir (+ de 60 000 ex vendus)
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Affiche du document Un si bel horizon

Un si bel horizon

Françoise Bourdin

1h36min45

  • Romans et nouvelles
  • Livre epub
  • Livre lcp
129 pages. Temps de lecture estimé 1h37min.
Sur l'île de beauté l'histoire d'une famille unie pour le meilleur et pour le pire... Depuis la mort du patriarche Ettore Bartoli, c'est son épouse Lisandra qui a repris les rênes de l'Hôtel Bleu Azur, un des fleurons de l'hôtellerie corse. Epaulée par deux de ses quatre enfants, Giulia et Ange – ce dernier étant le successeur désigné pour reprendre un jour le célèbre hôtel du flamboyant cap Corse – Lisandra n'a jamais manqué d'énergie pour faire prospérer l'ancienne petite auberge du grand-père d'Ettore, jusqu'à obtenir, au fil des ans, sa quatrième étoile. Mais le travail en famille est parfois paradoxalement un challenge plus difficile que les autres entreprises. Tout en essayant de laisser le plus d'initiatives possible à ses enfants, respectant leurs idées de changement, d'amélioration, de modernisation des conditions d'hébergement des clients, parfois même en allant jusqu'à donner raison à la jeunesse, Lisandra, qui a conscience de vieillir, n'est pourtant pas prête à s'effacer. Et puis, au-delà de l'intendance de l'hôtel et du domaine, et des difficultés du quotidien – de la gestion du personnel et des egos, à celle de la clientèle exigeante voire capricieuse, en passant par les problématiques liées la récente crise sanitaire – il y a les tracas personnels de tout un chacun. Giulia qui élève seule son fils de 10 ans Matteo, Ange qui est fiancé à Inès, la belle espagnole qui ne s'intègre pas au clan très fermé des Bartoli, Lucca le frère aîné, jeune avocat brillant qui a tout pour être heureux, si ce n'est que sa femme et lui n'arrivent pas à avoir l'enfant qui manque à leur bonheur... et que l'adoption n'est pas une option pour Lucca. Et enfin Orso, le troisième fils Bartoli. Orso dont le tempérament borderline inquiète et mobilise la famille, Orso qu'il faut surveiller à chaque instant comme le lait sur le feu....
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Affiche du document Bien manger pour ne plus déprimer : Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

Bien manger pour ne plus déprimer : Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

Fond Guillaume

2h21min00

  • Développement personnel
  • Livre epub
  • Livre lcp
188 pages. Temps de lecture estimé 2h21min.
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. Si vous devez ne lire qu’un ouvrage sur ce thème, c’est celui-ci  ! Un livre remarquable. » Christophe André À la lumière des dernières découvertes relatives à l’influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l’alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l’hyperactivité. De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental. Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l’Agence nationale du développement professionnel continu. Il est l’auteur de plusieurs centaines d’articles scientifiques dans des revues internationales de psychiatrie, et ses travaux ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et deux fois par le prix de la meilleure publication du Congrès français de psychiatrie. 
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Affiche du document 46 activités avec le robot mBot2

46 activités avec le robot mBot2

Dominique Nibart

1h10min30

  • Techniques
  • Livre epub
  • Livre lcp
94 pages. Temps de lecture estimé 1h10min.
Programmer en s'amusant avec le mBot2 Le robot mBot2 présente les mêmes atouts que son petit frère le mBot : facilité d'apprentissage, qualités éducatives et robustesse. Mais il est encore plus performant, grâce à sa carte CyberPi basée sur un processeur ESP32, et plus complet avec toute une panoplie de nouveaux éléments : bandeau de DEL, écran couleur, capteur RGB, microphone, 10 sorties mBuild... Pouvant être programmé en mBlock 5, langage visuel dérivé de Scratch, ou en MicroPython, il permet d'acquérir de manière ludique des compétences en programmation graphique, pilotage de robots et objets connectés. Dominique Nibart s'appuie sur sa grande expérience d'enseignant pour proposer dans ce livre 46 activités de difficulté croissante permettant de prendre en main et d'exploiter tout le potentiel du robot mBot2. Chaque activité va à l'essentiel en présentant une problématique simple, voire un algorigramme du problème posé, et un exemple de programme. Aucune connaissance préalable n'étant requise, il sera donc facile d'apprendre les principes de base du codage grâce à cet ouvrage concret et pratique. En complément, tous les programmes présentés sont téléchargeables sur l'extension web du livre. À qui s'adresse ce livre ? Aux élèves de primaire, collèges, lycées Aux amateurs de robotique, makers, enseignants... Attention : La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format. 46 activités Avancer Parcourir un carré Parcourir un cercle Allumer les DEL bleues Faire clignoter les DEL bleues Allumer la bande de DEL de la CyberPi Utiliser le haut-parleur Détecter un obstacle et s’arrêter Détecter un obstacle, s’arrêter, effectuer un quart de tour et repartir Jouer de la musique avec les mains Déclencher une action avec la CyberPi Utiliser le joystick Afficher un message sur la CyberPi Suivre une ligne noire (1re solution) Suivre une ligne noire (2e solution) Effectuer une action en fonction de la lumière Allumer les DEL en cas de mouvement Réaliser un sonomètre (1re solution) Déplacer le mBot2 sur une piste Signaler un obstacle Déplacer le mBot2 dans un labyrinthe (1re solution) Déplacer le mBot2 dans un labyrinthe (2e solution) Utiliser la reconnaissance vocale Afficher la distance à un obstacle Calculer une distance parcourue par le mBot2 Afficher la température Activer le miniventilateur en fonction de la température Utiliser un pare-chocs Détecter des obstacles avec le pare-chocs Piloter une minipince Accélérer les moteurs Effectuer un tirage au sort Activer le taux d’humidité d’une plante Arroser une plante en fonction de son taux d’humidité Monter une pente Détecter une couleur avec le capteur RGB Détecter une couleur avec une caméra Faire communiquer deux robots Télécommander un mBot2 Obtenir un graphique Réaliser un sonomètre (2e solution) Déplacer le mBot2 sur une piste complexe Piloter le mBot2 avec un smartphone ou une tablette Organiser un combat de sumos Créer des jeux de lumière Piloter le mBot à la voix
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Affiche du document Heather Mallender a disparu

Heather Mallender a disparu

Goddard Robert

4h37min30

  • Romans policiers, polars, thrillers
  • Livre epub
  • Livre lcp
370 pages. Temps de lecture estimé 4h37min.
Après Par un matin d'automne, le nouveau thriller de Robert Goddard. Indispensable. Quinquagénaire alcoolique et désenchanté, Harry Barnett vit depuis de nombreuses années sur l'île de Rhodes, où il s'occupe de la villa d'un de ses amis, un homme politique anglais. Quand Heather Mallender arrive à la villa pour se remettre d'un drame personnel, Harry est vite attiré par la jeune femme. Mais, lors d'une balade en montagne, tout bascule : Heather disparaît sans laisser de traces et Harry est soupçonné par la police grecque de l'avoir assassinée. Devant l'absence de preuves, il est laissé en liberté. Avec une question qui ne cesse de l'obséder : qu'est-il arrivé à Heather ? Harry décide alors de mener l'enquête à partir de sa seule piste : les vingt-quatre dernières photos prises par la jeune femme avant de disparaître. Cliché après cliché, il va ainsi tenter de reconstituer les dernières semaines de la vie de celle-ci, entre la Grèce et l'Angleterre. Mais plus il apprend de choses sur Heather, sur son passé et sa vie, et plus le mystère s'épaissit. Dans une atmosphère mystérieuse et envoûtante, qui n'est pas sans évoquer l'univers de Douglas Kennedy ou celui d'Elizabeth George, Robert Goddard mène d'une main de maître une intrigue foisonnante et nous offre un nouveau chef-d'œuvre à l'épaisseur romanesque exceptionnelle et au suspense omniprésent. À propos de Par un matin d'automne : " Vous faites partie de ces lecteurs de thrillers perspicaces qui trouvent toujours la solution du mystère avant la fin ? Robert Goddard est votre dernier recours. " The Time
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